飈動精準健康促進中心 漢生板橋店

面積：基地面積353.7㎡，為板橋第一運動場體育文物館一樓之空間。

設施：心肺運動、環狀有氧、自由重量、數位重訓、多功能教室、低氧艙。

營業時間：週一至週五10：00-22：00；假日09:00-18:00 (除夕、初一不開放，初二至初五營業時間依官方公告為主；如遇颱風等天災，依新北市政府公告停止上班上課)

公益時間：週一 ～ 週五 14:00-16:00；假日09:00-11:00(免費開放65 歲以上長者及55歲以上原住民，低收入戶市民，身心障礙者及其必要陪伴者進入體適能中心。)

課程內容：詳情請洽飈動精準健康促進中心 漢生板橋店官方網站

 

區域介紹

自由重量區
開放所有消費者做使用。 提供客人做阻力訓練的空間，備有完善的啞鈴與深蹲架，啞鈴的最大重量有達到50公斤，可以針對全身各部位的肌肉來訓練，配合現場教練的指導，無論是老人的復健、女性的肌肉線條雕塑、男性的肌肉鍛鍊，都能充份滿足各年齡層的需求。


心肺有氧區
開放所有消費者做使用。 精準的智慧控制面板，時時監測您的運動強度，計算已消耗的卡路里。包含跑步機、橢圓划步機、坐式腳踏車及立式腳踏車等，多元的有氧器材可針對自身需求做選擇。


器械式數位重訓區
僅開放私人教練課與訂閱制會員使用。 科技面板調整重量，可設定「離心」時的重量，需要設定的內容較多，且重量上限較重。用電磁馬達操控阻力大小，方便操作的同時亦能進行數位化紀錄，供使用者與教練了解訓練歷程。


低氧艙
僅開放預約制。 模擬海拔高度3,000公尺左右高山之氧氣濃度，內含自行車訓練台或跑步機，提供使用者進行海拔高度之模擬訓練。


多功能教室
僅開放團體課程報名與場地租借 規劃適合大眾一起上課的團體基礎課程，例如：舞蹈類、瑜珈類及彼拉提斯等多樣課程。綜合動態及靜態課程，使身心獲得平衡。


數位環狀有氧區
部分時間開放，除團體課程上課時間外，開放所有消費者做使用。 科技面板操作，精準顯示自身心律狀況去做訓練強度的調整。器械涵蓋核心肌群 (軀幹肌群) 到周邊肌群 (下肢/上肢肌群) 的運動區塊，單機台運動只要 5 分鐘，換機休息 1 分鐘，30 分鐘內就可完成訓練。器械包含：臥式自行車、跑步機、划船機、立式自行車、橢圓機、T-SoX 訓練台、智能訓練車。


除了以上健身房六大區域外，另設有更衣室及淋浴間，淋浴間使用需額外付費，可供所有來運動的民眾使用，享受更完整的運動體驗。


服務櫃台
提供場地租賃、課程報名、資料索取、服務諮詢、失物招領等...服務。

 

收費標準

自由重量區、心肺有氧區(位於1樓)，
計費方式：
無綁約，每小時50元，另有私人教練課、肌力小團班。
月費：
1200元：一般會員，每月INBODY一次，自由重量區、心肺有氧區、數位重訓區、多功能教室。
1700元：高級會員，每月INBODY一次，自由重量區、心肺有氧區、數位重訓區、多功能教室、 環狀有氧區 ，每日一杯咖啡，贈教練課一堂，免費淋浴。

課程詳情，請洽官方粉絲團。

 

位置

220 新北市板橋區漢生東路278號東門一樓。

 

營運廠商

營運廠商：弘昇健康科技股份有限公司
聯絡電話：(02)2955-0277 #100
官方網站：https://www.t-sox.com.tw/
FB粉絲團：https://www.facebook.com/TSoXsports/