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課程項目

板橋場114年第3梯次運動教學專班課程項目
序 課程名稱 上課時間 堂數費用 開課日 指導老師 上課教室 備註
1 養生瑜伽日班 每週一、三14:30-15:30 20堂2000元 7/14 黃錦緞 第一韻律教室 每班限20人，未滿12人不開班，請自備瑜伽墊。
陰陽瑜伽課請自備2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
2 哈達瑜伽班 每週三 20:10-21:10 10堂1000元 7/16 王寶喦 第二韻律教室 每班限15人，未滿12人不開班，請自備乾淨鞋。
3 瑜伽提斯班 每週五 19:00-20:00 10堂1000元 7/18 洪依妏 第一韻律教室 每班限20人，未滿12人不開班，請自備瑜伽墊。
陰陽瑜伽課請自備2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
4 陰陽瑜伽班 每週五 20:10-21:10 10堂1000元 7/18 洪依妏 第一韻律教室 每班限20人，未滿12人不開班，請自備瑜伽墊。
陰陽瑜伽課請自備2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
5 拳擊有氧A 每週二 19:20-20:20 10堂1000元 7/15 陳湘婷 第一韻律教室 每班限20人，未滿12人不開班，請自備瑜伽墊。
陰陽瑜伽課請自備2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
6 拳擊有氧B 每週二 20:30-21:30 10堂1000元 7/15 陳湘婷 第一韻律教室 每班限20人，未滿12人不開班，請自備瑜伽墊。
陰陽瑜伽課請自備2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
7 拉丁肚皮舞班 每週一19:30-21:30 10堂2000元 7/14 范家瑋 第二韻律教室 每班限15人，未滿12人不開班，請自備乾淨鞋。
8 K-pop熱舞輕鬆跳 每週四 19:30-20:30 10堂1000元 7/17 鄭惠華 第二韻律教室 每班限15人，未滿12人不開班，請自備乾淨鞋。
9 基礎有氧班A 每週五19:00-20:00 10堂1000元 7/18 廖隆德 第二韻律教室 每班限15人，未滿12人不開班。請自備乾淨鞋。
瑜伽課請自備瑜伽墊、2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
10 基礎有氧班B 每週五20:10-21:10 10堂1000元 7/18 廖隆德 第二韻律教室 每班限15人，未滿12人不開班。請自備乾淨鞋。
瑜伽課請自備瑜伽墊、2個瑜伽磚，穿著具彈性延展性衣服。
11 桌球B班 每週二19:00-21:00 10堂1500元 7/15 鍾  萍 桌球教室 具有基礎桌球為佳，每班限16人，未滿12人不開班，請自備球拍。
12 桌球C班 每週三19:00-21:00 10堂1500元 7/16 鍾  萍 桌球教室 具有基礎桌球為佳，每班限16人，未滿12人不開班，請自備球拍。
13 桌球D班 每週四19:00-21:00 10堂1500元 7/17 邱荷雅 桌球教室 具有基礎桌球為佳，每班限16人，未滿12人不開班。請自備球拍。
14 桌球E班 每週五19:00-21:00 10堂1500元 7/18 鍾  萍 桌球教室 具有基礎桌球為佳，每班限16人，未滿12人不開班，請自備球拍。
15 桌球F班 每週六19:00-21:00 10堂1500元 7/19 鍾  萍 桌球教室 具有基礎桌球為佳，每班限16人，未滿12人不開班，請自備球拍。
16 合氣道班 每週五19:30-21:00 10堂1500元 7/18 王水賢 柔道教室 每班限15人，未滿12人不開班。
17 合氣道初階班 每週六10:0-11:30 10堂1500元 7/19 王水賢 柔道教室 每班限15人，未滿12人不開班。
18 合氣道中階班 每週六 13:30-15:00 10堂/1500元 7/19 王水賢 柔道教室 每班限15人，未滿12人不開班。
  • 以上課程僅供參考。
     
瀏覽人次：29696 人 更新日期：2025-05-20
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