飆動精準健康促進中心 香社板橋店

面積：基地面積784.01㎡
位於板橋區香社一路2號1、2樓（藝樹家社區）

設施：主要運動空間為一樓部分與二樓平面，其運動區域劃分如下：自由重量區域、數位重訓區域、心肺有氧區域、數位環狀有氧區域、低氧艙以及多功能教室，提供一個完善的室內運動空間，其運動項目包含重量訓練、心肺有氧、環狀有氧、低氧艙訓練和多樣化的團體課程等。

正式營業時間：本中心開放時間禮拜一至禮拜五13:00～21:00；禮拜六日09:00～18:00。
公益時段：禮拜一至禮拜五14:00～16:00；例假日09:00～11:00。免費開放65 歲以上長者及55 歲以上原住民，以及低收入戶市民，進入體適能中心。

 

區域介紹

自由重量區
開放所有消費者做使用。提供客人做阻力訓練的空間，備有完善的啞鈴與深蹲架，啞鈴的最大重量有達到50公斤，可以針對全身各部位的肌肉來訓練，配合現場教練的指導，無論是老人的復健、女性的肌肉線條雕塑、男性的肌肉鍛鍊，都能充份滿足各年齡層的需求。


器械式數位重訓區
僅開放私人教練課與訂閱制會員使用。科技面板調整重量，可設定「離心運動」時的重量，並提供多元訓練方式。用電磁馬達操控阻力大小，方便操作的同時亦能進行數位化紀錄，供使用者與教練了解訓練歷程。



心肺有氧區
開放所有消費者做使用。精準的智慧控制面板，時時監測您的運動強度，計算已消耗的卡路里。包含跑步機、橢圓划步機、划船機、坐式腳踏車及立式腳踏車等，多元的有氧器材可針對自身需求做選擇。


數位環狀有氧區
部分時間開放，除團體課程上課時間外，開放所有消費者做使用。
科技面板操作，精準顯示自身心率狀況去做訓練強度的調整。器械涵蓋核心肌群 (軀幹肌群) 到周邊肌群 (下肢/上肢肌群) 的運動區塊，單機台運動只要 5 分鐘，換機休息 1 分鐘，30 分鐘內就可完成訓練。器械包含：臥式自行車、跑步機、划船機、立式自行車、橢圓機。並可透過智能訓練車，體驗次大強度運動測試，了解自身的心肺功能，比較訓練前後的數據。


低氧艙
僅開放預約制。模擬海拔高度3,000公尺左右高山之氧氣濃度，內含自行車訓練台，提供使用者進行海拔高度之模擬訓練。


多功能教室
僅開放團體課程報名與場地租借。規劃適合大眾一起上課的團體基礎課程，例如：TRX、徒手肌力、舞蹈類、瑜珈類及皮拉提斯等多樣課程。綜合動態及靜態課程，使身心獲得平衡。


除了以上健身房六大區域外，另設有更衣室及淋浴間，淋浴間使用需額外付費，可供所有來運動的民眾使用，享受更完整的運動體驗。




服務櫃台與休憩區
吧檯式的設計，提供民眾運動前後的休憩，會員享有每日咖啡、氣泡水的服務，同時提供場地租賃、課程報名、資料索取、服務諮詢、失物招領等...服務。

 

大眾運輸

搭乘307經西藏路、307經莒光路，於「台北客運板橋前站(藝文)」下車，再步行350公尺。
搭乘310、310區間車、810，於「港尾」下車，再步行500公尺。

 

汽機車停車位置

汽車可停放於「板橋永翠路平面停車場」。
機車可停放於「香社一路兩側路旁停車格」。

 

位置及聯絡方式

如果您需要我們提供任何的服務或有任何疑問，歡迎與我們連繫，非常感謝您的蒞臨與指教。
地址：位於板橋區香社一路2號1、2樓（藝樹家社區）