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運動防疫 增強抵抗力 38婦女節新北推戶外免費運動課

更新日期:2020/03/05

【新北市訊】關心女性健康,最有效的防疫方法在這裡,運動防疫,增強抵抗力,3月8日婦女節當天,新北市14座國民運動中心及2處新北運動聚點,每個地點特別規劃上午、下午同一時段辦理免費運動課程,以戶外運動課程為主,包含有氧、體適能、舞蹈等各類運動,還有迪卡儂中和店主動串連號召,當天規劃「發現你的女子力」免費系列活動,歡迎老婆帶老公、媽媽帶全家,通通動起來,防疫一起來。

體育處表示,肺炎疫情延燒,新北運動聚點照顧大家健康,自2月中開始推出運動防疫系列活動,每周三、六晚間辦理免費戶外運動課程,鼓勵民眾動起來守護自己健康,在3月8日婦女節適逢周日假期,特別擴增17處聚點號召戶外運動防疫,在上午10點半及下午4點半,由專業教練群規劃1個小時運動課程,提供民眾免費參加,新北市14座國民運動中心及2處運動聚點,以及迪卡儂中和店也熱血加入,當天推出免費運動課程,並結合相關主題免費運動講座。

歡迎市民朋友選擇有興趣的課程一起來運動,土城國民運動中心特別邀請Nike FAST42最速女跑者林冠汝來帶領大家戶外運動;森林跑站板橋館安排神童教練李翰諠,在板橋第一運動場田徑場開設跑步訓練課程,更多課程地點與內容,歡迎搜尋臉書粉絲頁【新北運動聚點】查詢。
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戶外體適能運動跳起來
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戶外有氧舞蹈熱身中
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3月8日新北免費戶外運動課程表1(隨到隨參加)
3月8日新北免費戶外運動課程表1(隨到隨參加)

3月8日新北免費戶外運動課程表2(提早報名)
3月8日新北免費戶外運動課程表2(提早報名)

單位:新北市政府體育處處本部  管理人:陳瑋鈞  電話:29620462轉805