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新聞-每天多學兩招,一教就是三十年|新北市明德高中田徑教練 張勝煇

2026-08-31 / 新北市政府體育局
每天多學兩招,一教就是三十年|新北市明德高中田徑教練 張勝煇
發佈日期
2026-08-31
截止日期
2027-08-31
發佈單位
新北市政府體育局
類      別
機關新聞
張勝煇與田徑的相遇,始於一場連圈數都算不清楚的1500公尺。國二校慶運動會,他穿著制服褲、繫著皮帶站上起跑線,直到接近終點,聽見同學在場邊大喊「衝了!」,才全力加速,意外拿下第一名。這一跑,讓他進了田徑隊,後來考進臺灣師範大學體育系,也讓往後三十多年的人生,始終沒有離開田徑場。

融會貫通真本事
進入明德高中任教後,張勝煇兼任體育組長。原本帶隊的田徑教練因生涯規劃離開,帶隊責任便落到他肩上。
那時的他,對田徑專項還稱不上熟練,連跨欄高度、競賽規格都得重新摸索。學生每天等著訓練,他只能一邊教、一邊學,從書本找答案、向前輩請益,再回到場上反覆驗證。
「每天多學兩招就好。」兩招看似不多,日積月累,慢慢成為執教底子。「訓練是一門整合科學,不是一個單獨的學科。你必須把所有知識融會貫通,再創出自己的功夫。」教得愈久,他愈明白,真正的本事不只是懂技術,更是看懂每個孩子不同的條件與節奏。

冠軍不是唯一答案
競技體育最容易被看見的,是秒數、距離與名次。張勝煇卻常說:「如果冠軍才是成功,那百分之九十九都是失敗。體育是教育,它不只有成績這一個功能。」
守規則、能吃苦、承受挫折,甚至在失敗後重新站起來,都是訓練留下來的底氣。對多數學生而言,這些能力陪伴他們的時間,往往比競技生涯更長。

賽季後重新看孩子
每個賽季結束後,學校都會替學生做質性與量化評估。教練會和家長晤談,孩子目前的能力、優勢與不足,以及繼續訓練可能發展的方向。
張勝煇教練知道,家長總希望孩子走得更遠,但運動訓練花掉的不只是金錢,更是無法重來的時間。因此每到一個階段,就重新評估一次,不用一時成績替孩子決定未來,也不因期待而把路說得太漂亮。

信任才是帶隊的起點
帶隊第一年,田徑隊只有三名學生。第一屆學生林宗翰後來在全中運拿下國男組全能金牌,為明德高中奪得校史第一面全中運金牌。多年後,他回到母校,成為田徑隊副總教練。
昔日接受指導的學生,如今也開始帶下一代。張勝煇的角色,也從如何帶出選手,慢慢走向如何成為教練的教練。
他常提醒年輕教練:「憑什麼聽你的?你知道他的故事嗎?你有幫助過他嗎?」在他看來,要談紀律與要求,先得理解孩子;信任建立起來,態度才真正教得深化人心。

學長姐都是小天使
明德高中田徑隊有一套特別的「小天使、小主人」制度。剛進隊的新生是「小主人」,直屬學長姐則是照顧他的「小天使」。
怎麼搭公車、宿舍生活怎麼處理、第一次出門比賽該準備什麼,學長姐都會陪著走一遍。張勝煇常提醒學生:「你不要忘了當初是誰照顧你。今天換你當學長姐,就應該再去照顧你的學弟妹。」
在這支隊伍裡,年級高不是多一點權力,而是多一份責任。

把三件事傳下去
跨欄怎麼教、全能怎麼練,技術可以一代一代留下;真正更難傳的是「教練希望孩子最後成為什麼樣的人」。

張勝煇教練三十多年教的三件事:遇到困難撐得住,是毅力;該做的事認真做到,是態度;曾經有人幫過自己,也記得回頭照顧下一個人,是體貼。

三十年前,他靠著「每天多學兩招」學著當教練;三十年後,真正留下來的,早已不只是訓練方法,而是讓孩子離開賽場後,仍知道怎麼撐住、怎麼把事情做好,也記得伸手接住別人。
 
更新日期:2026-09-01
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